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近日，商丘市第一中学德育团队在校党委的领导支持下，积极推进大思政课建设，协同政教处、团委、名班主任工作室、思政改革办公室，以学生素质教育系列课程为抓手，从思想道德、法律法规、文明礼仪、行为习惯、心理健康、劳动教育、安全教育、国防教育等不同角度，同频共振，协同育人。本期推出的是由杨金俭老师带来的心理健康教育——《点亮青春 放飞梦想》。

课堂一开始，杨金俭就明确了本节主题课程的两个主要目的：学到常识，有自我教育的能力，以后在学习、生活、工作中主动身体力行；坚定信念，启迪智慧，培养综合学习能力，可以长久受用。

说到“点亮青春，放飞梦想”，杨金俭建议学生们要不断提升综合学习能力，然后才有追求梦想的机会和进一步发展的可能。他通过分析影响综合学习能力的相关因素，从明确目标、激发兴趣、树立自信、增强毅力、培养习惯等五个方面提出了一些具体可行的建议。

杨金俭通过数据对比，引导学生认识到有无目标对我们人生发展的重要价值。他指出，学习目标是我们在学习路上的指向标，想要成功实现这个目标，首先它要对我们有吸引力、是具体的、有计划的、可实现的。当然，有目标是个基本要求，在实现目标的过程中，我们还需要时刻记住它、不怕困难，坚持到底、坚定信念，增强毅力、克服干扰、讲究方法，逐渐让学习成为一种习惯，创造学习的巅峰状态。

课后，学生们纷纷表示，要珍惜中学的这段大好时光，明确目标，积极进取，心怀感恩，走好青春的每一步，既要想办法适应现在，又要用智慧和勇气砥砺前行，走向未来，努力书写属于自己的精彩。（易忠轩)

讲师风采

杨金俭，研究生学历，河南省青少年问题研究中心研究员，省青少年研究会副秘书长兼中小学德育专业委员会主任，共青团河南省委十九大精神宣讲团成员。主要研究方向：家庭教育与青少年问题。

2010年–2022年他参与国家级课题4项，主持或参与省、市级课题5项，参编河南省统编家庭教育教材2部，参与了“河南省青少年研究基地”建设工作，做家庭教育、德育教育、心理健康教育、国培教师培训报告数百场次，辅导过300多个青少年儿童走出困境。