2022年初，新冠疫情再次波及商丘，寒假提前到来，部分考试推迟给老师同学们的学习和生活带来了诸多影响。学生和教师遇到一些学习、交往、情绪、性格、沟通等方面的问题。针对师生出现的心理问题或现实问题，商丘市基础教研室发动各学校专兼职心理教师录制“防疫心理小视频”，通过心理微课和心理讲座2种方式，选取居家突出问题，有针对性的提出解决办法。此次活动得到了广大教师的积极参与共收到视频课程100多个，选取30个“防疫心理小视频”在微信公众平台进行展播，课程累计观看6668人次。

针对学生居家上网课，心理健康工作该如何开展？疫情下学生可能出现的心理问题或现实问题，各位教师有哪些好的对策等问题，分学段进行分析解决。

小学篇：柘城县实验小学巍琳琳老师的《小学生厌学心理的表现原因及矫正方法》，从小学生的厌学心理表现出发，分析产生厌学心理的原因，提出加强家校、师生联系，上好心理课辅导课余生活；培养孩子稳定的学习情绪和良好的注意力，给予孩子更多的关注和爱护等矫正方法实用有效。

初中篇：商丘市第十六中学王弘峡老师的《居家隔离，如何化解冲突重塑亲子关系》一节心理讲座。她从“父母的抱怨”、“孩子的吐槽”导入，提出当遇到这些矛盾冲突时我们的应对方式，从对抗、回避、迎合、折中再到最后的合作，用平等开放的态度来寻找彼此都满意的问题解决方式。王弘峡提出的学会宽容；学会抚慰情绪冷静处理；学会用“我信息”的表达方式表达不满情绪；爱的思考与表达等几种方法科学可操作。

高中篇：商丘市回民中学郝静老师的《为情绪打开一扇窗》，从情绪ABC理论开始讲述诱发情绪的原因，针对网上学习效率差产生的焦虑情绪应该怎样做提出了自己的思考和建议。

本次选取出来的优秀课程不仅为广大学生、家长心理疏导和调控提供帮助，也为教师如何上好疫情下的心理健康课提供了有益的参考，在教师、学生、家长中产生了积极反响。来自一位家长网友在线上留言：通过观看“防疫心理小视频”，了解到遇到亲子沟通问题、自身情绪等问题是，学会了采取适合自己的解决方式。来自商丘市第十六中学的巍亿豪同学：“在这次疫情中，本来匆匆离校有一些小恐慌，但看了“防控心理小视频”后，我心理平和了，知道了与爸妈有矛盾是该如何解决，让我也更加了解自己，学会如何控制自己的情绪。”还有来自商丘市第十中学王铎衡的家长反馈到：“观看了《家长如何面对孩子厌学》“防疫心理小视频”，作为一名家长学习到具体方法来帮助自己的孩子”。

疫情无情，“心理”有爱！面对特殊时期的突出问题，教师们用自己的方式引导学生树立积极的信念，帮助师生适应外界的变化，做到自我保护，自我调节。用自己的实际行动做好学生的心理防控，同时也给学生一份特殊的爱。

（供稿：蒋园园 王桂书）